ペスカタリアン ベジタリアンのタンパク質の摂りかた。大豆以外で不足を補う方法。
ベジタリアンのように菜食中心の食事をしようとすると、気になるのがタンパク質不足。
お肉とお魚を食べずにタンパク質をどうやって補うのか、ここでアイデアを紹介します。
植物性のタンパク質といえば大豆ですが、それ以外にも沢山あるんです...
2020-12
ペスカタリアン 
ペスカタリアン 肉を食べないけど魚は食べるペスカタリアンの意味と、その思考
「肉は食べないけど魚は食べる」にカテゴライズされる種類の人を「ペスカタリアン」といいます。
ベジタリアンやヴィーガンとは、また食べられる食品の種類が違います。
ペスカタリアンが魚を食べる理由や、そもそもペスカタリアンを選ぶ理由な...
ペスカタリアン 肉を食べない人の生活「初期ベジタリアン」の私の場合はこんな感じ
1年くらい前からお肉を減らしていて、今はほとんど肉食をしなくなりました。
お肉を食べない人の生活ってどんな感じか？っていうのを紹介します。
正確にいえば私は、「ペスカタリアン」っていう呼び方のベジタリアンになるようです。
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ペスカタリアン 私がお肉を食べない理由と、ベジタリアン的な食事の葛藤の話とか
今はほとんどお肉を食べなくなりました。
その率直な理由の一つ。
「畜産動物を食べることが感情的に難しくなってきた」から。
肉を食べない人とか、ヴィーガンの考え方が分からん！ついてけんなあ。って声があるのは知っています。
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旅行 金沢の旅。浦田クリニック「自由診療」受診日記。目から鱗でした。
金沢の浦田クリニックの「自由診療科」に受診してきました。
わたし自身は事前情報が少なく戸惑いもあったので、これから受診する人はよければこの記事を読んでイメージしてください。
念願だったので自分の思い出的な記録用を兼ねて書きます。...
旅行 金沢の旅。浦田クリニック訪問日記！カフェも最高だったよ編
金沢まできた目的のひとつ、浦田クリニックの受診。
前からの希望がついに叶って、大興奮のなか写真もいっぱいとらせてもらい、美味しいと噂のカフェでもランチさせてもらいました！
建物はおしゃれだし、美味しいし大満足でした＾＾
旅行 金沢の旅。お寿司とおいしい生牡蠣を近江市場とモリモリで堪能編
金沢で食べておきたいものの一つは、お寿司！海鮮！
あとやっぱ、のどぐろ！
近江市場と、「もりもり寿司」で金沢ネタのお寿司と生牡蠣をペロリしてきました！
金沢で手軽に入れる人気の寿司屋さんを探してたら、チェックしてくださいね...
旅行 金沢の旅。深谷温泉の旅館、湯元石屋にて温泉と料理でゆっくり編。
金沢の深谷温泉「元湯石屋」さんで２泊３日のんびり過ごしてきました。
アクセスがちょっと悪いかな？と心配はあったものの、ここで良かった。
びっくりしたのが温泉効果でした〜！
良いお宿だったので感謝を込めて感想をブログにします...
旅行 金沢の旅、ひがし茶屋街〜兼六園〜長町武家屋敷で有田焼にハマる編
ひがし茶屋街から徒歩で兼六園、そして加賀藩時代の面影がそのまま残る長町へ。
ここで私がハマったのは武家屋敷跡の散策ではなく、ショッピング。
長町の武家屋敷周辺は、九谷焼のお買い物の穴場だったんです！
いい思い出です♪
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旅行 金沢の旅《駅前編》美味しい蒸しパンと絶品チーズプリンを発見！
石川県は金沢へ、３泊４日の旅に出てきました。
今回は、金沢駅まわりを中心に、時間つぶしカフェ、美味しいパン屋さん、スイーツなど、旅行記とともに紹介します。
金沢、また行きたい場所になりました！
金沢駅のまわりで少し観光しよ...